습진과 싸운다고? 지금 바로 이러한 전문가 전략을 시도해 보십시오!

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의심의 여지 없이 피부 상태 습진은 당신의 삶을 예측할 수 없게 만들 수 있다.

언젠가는 피부가 좋아질 것이고, 다음날에는 불꽃이 튀어오를 수 있다.

이거 제거하는데 오래 걸릴 수 있어.

앞으로 플레어 업의 가능성을 줄이고 현재의 플레어 업을 완화시킬 수 있는 몇 가지 좋은 방법이 있다.

습진에서 오는 건조하고 가려운 피부를 진정시키기 위해 연고나 크림 형태의 보습제를 선택한다.

이것들은 로션보다 낫다.

여러분은 피부를 부드럽게 하기 위해 석유 젤리 같은 것을 사용할 수도 있다.

무엇을 사용하든 술과 향이 없어야 한다.

최소한 하루에 두 번씩은 피부에 수분을 공급해야 한다.

습진이 있다고 해서 어떤 옷을 입고 있는지 생각하게 되는 것은 아닐 것이다.

이것은 너의 위안을 위해 매우 중요하다.

헐렁헐렁하고 면으로 만든 옷을 골라라.

양모 제품을 절대 선택하지 마십시오.

새 옷은 반드시 순한 세제로 세탁하고, 입기도 전에 두 번 헹군다.

만약 여러분이 습진을 앓고 있다면, 여러분의 인생에서 스트레스를 없애도록 노력하라.

스트레스는 습진 증상을 유발할 수 있다.

명상이나 요가를 스트레스 완화 기법으로 사용하면 습진을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

이것은 습진 발생을 최소한으로 유지하는 데 도움을 줄 수 있다.

가능한 한 자주 수분을 공급하십시오.

습진 조절에 있어서는 보습제가 큰 도움이 된다.

샤워나 목욕 후에 쓰세요.

또한 향기와 피부에 자극을 줄 수 있는 다른 화학물질을 함유한 보습제는 피해야 한다.

그렇게 되면 피부 염증을 일으킬 수 있다.

두툼한 크림이나 연고가 가장 잘 어울릴 것이다.

습진이 번지지 않도록 항상 피부에 수분을 공급하십시오.

당신은 이것이 플레어 업을 줄이는 데 가장 효과적이라는 것을 알게 될 것이다.

자주 그리고 자유롭게 수분을 공급한다.

샤워나 목욕을 한 후에는 수분을 공급하기에 가장 좋은 시간이다.

향에 맞지 않는 보습제를 사용하라.

손톱을 다듬고 닦아라.

긁으면 습진이 심각하게 복잡해질 수 있다.

이것은 발진을 악화시킬 수 있고, 길고 날카로운 손톱은 피부에 손상을 줄 수 있다.

손톱 밑도 정기적으로 청소하십시오.

습진을 유발할 수 있는 것이 무엇인지 알아보는 것이 좋다.

그것은 여러분에게 플레어를 갖게 하는 특정한 종류의 비누, 향수 또는 직물일 수 있다.

과도한 땀과 스트레스가 많은 상황 또한 유발될 수 있다.

트리거를 파악한 후에는 가능하면 피하십시오.

옷 고르는 것을 의식해라.

피부에 가까운 의복은 실제로 습진 플레어를 생성할 수 있다.

면 혼방이나 면 혼방에 붙는다.

당신은 다른 직물들이 자극이 될 수 있다는 것을 알게 될 것이다.

빨래하는 방식에도 세심한 주의를 기울여야 한다.

거친 세탁 세제나 섬유 유연제는 사용하지 마십시오.

습진이 심하고 불편하다면 새 가습기를 설치해 볼 수 있다.

가습기는 공기를 통해 증기를 방출한다.

증기는 환경을 촉촉하게 하는 물방울로 만들어진다.

이것은 모든 계절에 걸쳐 피부를 건강하게 유지할 수 있다.

다른 문제가 발생하지 않도록 청소하십시오.

여러분이 지금 아마 아시겠지만 습진을 맡는 것이 항상 쉽지만은 않은 일이다.

그렇기 때문에 위의 정보를 갖는 것이 중요한 것이다.

그 조언들은 미래에 플레어업 기회를 줄여줄 것이다.

오늘 컨디션 조절해!